Cammina e respira

Camminate dell'attenzione, in silenzio, passo dopo passo... Camminare e respirare, senza parlare, senza fretta, liberi dai pensieri. In ascolto dentro e fuori. Per riconnetterci con la bellezza, riappacificarci, semplicemente stare presenti a ogni passo. Tra boschi e crinali della Valle del Santerno, un'introduzione alle diverse tecniche di camminate consapevoli per sperimentare e praticare un modo più profondo di muoversi in natura.

Ritrovo: ore 16.30 presso Piazza della Repubblica di Castel del Rio; Termine: ore 20.00 circa a Castel del Rio
Difficoltà: E; Lunghezza: 7 km; Dislivello: 100 m; Cammino effettivo: 2 ore
Note: obbligatorio indossare scarpe e abbigliamento da trekking; portare borraccia e lampada frontale.

Prenotazione obbligatoria
chiama Corrado: 340 6009511
O scrivi a: escursionismo@coopmadreselva.it